この病気になってというか、治療を始めたころから気持ちの変化が一日や1週間月単位で大きく変化する。 うつと診断されて、どうしたらよく分からなくて何とか情報を得たいと鬱関連のブログなどをたくさん見た。このブログもその当時わからないことや不安なこ…

はじめてメンタルクリニックに行った時のこと 3月の終わりの方の平日にメンタルクリニック自分から電話をかけた。家や職場から遠くなく、土曜日や夕方でも開いていて何となく人気がありそうなところ（評判はよくわからない、人気があればいろんな意見は出る…

今年の春に心療内科の先生からうつと診断されました。 現状、仕事には行けていますが集中力がなく。うまく仕事がこなせません。 そんな時、今の気分をワードに書きなぐると少し楽になることに気が付き、ブログを書いてみることにしました。